アロマテラピーに関する本
アロマの知識は沢山の書籍からも学べます！
最近のアロマテラピーブームの影響で、アロマテラピーに関する本や雑誌も色々と出版されています。
でも数や種類が多すぎて、アロマテラピーの本を購入したくても、どれを選ぼうか悩むということもありますよね。
そこで、人気のあるおすすめのアロマテラピー本について紹介していくので、参考にしてみましょう。
初心者向けの本
アロマテラピー初心者の方だと、いきなり難しい専門用語が羅列してあったり、文章ばかりだと読む気もうせてしまいますよね。そこで写真やイラストが入っていて見やすく、専門用語などもわかりやすく解説してあり、簡単に生活の中で実践できそうな利用法が載っている本が最適です。
佐々木薫著作の「はじめてのアロマテラピー」は、アロマテラピーの基礎知識から精油やハーブの性質や効能、心や身体、美容など悩み別のアロマテラピー活用法などが詳しく紹介されています。
この本があれば、ある程度のアロマテラピーの知識や利用法が身につき、手軽に生活に取り入れられるということでとても好評です。
アロマテラピーの癒しの世界につい惹きこまれてしまうような、洗練されたイラストや写真が多数収録されているので、見ているだけで楽しい気分になります。
更に、ワンダーセラー著作の「アロマテラピーのための84の精油」は、精油の詳しい性質などが収録されており、
精油の知識を深めたいという方におすすめです。
また、宮川朋子著作の「心と体をケアするアロマテラピー」は東洋医学とアロマテラピーを結びつけ紹介しています。
アロマテラピーの基礎知識から生活への取り入れ方など、気軽にアロマテラピーが楽しめる内容が人気の理由となっています。
中級者向けの本
そして、アロマテラピー中級者には、川端一永著作の「医師が認めたアロマテラピーの効力」や「医師すすめるアロマテラピー」が人気です。お医者さんが書いた本で、科学的な視点からアロマテラピーの効力やメカニズムを説明しており、アロマテラピーを深く理解するにはとてもためになると口コミでも評判です。
